Astrální cestování
Pro začátek budu používat zkratky Astrální cestování= AC
AC je velice příjemná relaxace při které opustíte své fyzické tělo a se svým astralním tělem se můžete pohybovat po celém světě. S AC zatím nejsem moc zkušená, ale i napoprvé se mi povedlo kouknout se do budoucnosti. Asi nejpříjemnější je způsob houpačka a není ani zrovna těžký. Už jste určitě A cestovali ale asi o tom ani nevíte...při spánku. Mnoha z nás se zdají sny, ale ještě to není úplně ono. Ve snu se nemůžete pohybovat kam chcete ale v AC ano. Tady je malý můj lehký návod jak se dostat do budoucnosti pomocí houpačky:
1) Najděte si klidné místo kde Vás nikdo nebude rušit a kde je alepoň trochu šero.
2) Nejlogičtější je si lehnout do postele, ale vhodné je i křeslo.
3) Připravte si papír a tužku aby jste mohli po cestě zapsat všechny své pocity.
4) Necestujte hned po jídle ani s prázdným žaludkem.
5) Nekřižte ruce ani nohy.
6) Lehněte si a uvolněte svou mysl.
7) Po chvíli by jste měli cítit jak se vznášíte nebo jak se propadáte do postele (křesla).
8) Až bude vaše tělo uvolněné představujte si že se houpáte na houpačce.
9) Jak tomu vetšinou bývá pokaždě se zhoupnete o něco víš.
10) Soustřeďte se na špičku nosu a temeno hlavy.
11) Až budete mít pocit že jste se přehoupli a obkoužili jste celý kruh, pusťte se v duchu a pak zjistíte že už nejste uvnitř těla.
12) Při prvním AC je důležité neopouštět místnost.
13) návrat do těla dělejte pomalu, při rychlém návratu by to vašemu vytřesenému žaludku z houpačky nemuselo udělat dobře.
14) Čím dál se vaše astrální tělo dostalo tím víc bude návrat složitější.
15) Když už si myslíte že jste va vašem fyzickém těle tak pomalu otevírejte oči.
16) Zapište si vaše pocity a zážitky.
VŠEM KOMU SE AC POVEDLO MOC GRATULUJI!!!!
